5 perfiles de instagram para “yoga lovers”

Instagram no va a servir solo para cotillear, que también, pero tiene otros usos, ¿no? Que sí, no es que queramos autoconvencernos es que sirve para otros muchos objetivos como aprender, motivarte o contagiarte de ganas de tener una mejor alimentación o mejores hábitos deportivos. Por eso mismo y porque sabemos que por ahí hay muchos amantes del yoga… hoy os proponemos 5 perfiles de instagram para yoga lovers.

Empezamos por el de una modelo que no puede ser más rubia, más monísima y más simpaticona. Se trata de Vanessa Lorenzo que es una habitual de esta práctica desde hace años. Es cierto que en su perfil también muestra sus viajes, su día a día, su familia o alimentación… pero tiene espacio también para el yoga, así que por eso empezamos por ella.


Seguimos con otra muchacha a la que envidiamos profundamente por la tersura de sus piernas, ¿pero es que la celulitis no ha llegado a su pueblo o queéeee? En fin, se trata de Gaby, de Mylittleyogi. Posturas imposibles, vale, pero no por ello menos inspiradoras. Muchas veces viendo sus fotos nos preguntamos…”¿dónde tiene el brazo derecho? es  humanamente imposible esa posición”. Oye, pues no, pues es de verdad…

Pero no todo va a ser inspirarnos, también queremos aprender y qué mejor que con un perfil 100% didáctico. Vale están en ingles, pero con los esquemas que hace Martina Rando… se entiende bastante bien. Perfecto para principiantes (como yo).

Lately I’m trying to keep myself committed on working on handstands 🙂 since many of you have been asking I’m sharing some of my fav ways to work on it. Once again I’m not an expert of handstands I only share what I do and what works for me 🙂 Try pike on the wall.. it helps a lot 😊 I’ll also share a video on it soon ❤️ Cozy shorts from @aloyoga #aloyoga #beagoddess __________________________________________▶ Check out mine and @martina_sergi ‘s website www.thetwomartinas.com (link in bio). You can find there our WORKSHOPS schedule and our BLOG where we talk all the healthy lifestyle and yoga related topics. For more yoga flows and tutorials subscribe to our YOUTUBE channel THETWOMARTINAS (videos coming from November) __________________________________________ IT – Per info su lezione e collaborazioni scriveteci a thetwomartinas@gmail.com EN – For class and collaboration contact us at thetwomartinas@gmail.com  #THETWOMARTINAS

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Pero el yoga no es solo cosa de chicas y este blog tampoco (aunque seamos mayoría). Así que los perfiles de señores que practican yoga también existen y nosotras somos muy fans de Patrick Beach. Cierto, no es únicamente por cómo practica deporte… guiño guiño, pero la vista también merece alegrarse, ¿no?

Pero si a estas alturas de post te has dicho, “ok, gente guapa, delgada y fuerte haciendo posturas imposibles, eso no lo hago yo ni loca”. Yo también me dije eso al principio, me convencí de que por mi edad y mis carnes morenas  había cosas que tenía vetadas en el yoga (y en el deporte en general), pero luego un perfil como el de Dana Falsetti para decirte “no chata, si no lo haces es porque no le has dedicado el suficiente esfuerzo”. Pues sí señora, toda la razón.

Scroll ➡️ I was made to believe my whole life that I’d never be enough in this body, and I’d certainly never be fit or healthy or strong. I still have to remind myself that it’s bullshit and that I write my own story, I make my own rules, and I am worthy right freaking now. As I’ve gained weight this past year (I don’t weigh myself but I can feel it) I have struggled to believe in my strength. We all go through phases where life gets heavier and we have to be stronger – strong in knowing who we truly and what we deserve even amongst chaos or a few steps in a direction that doesn’t serve us. I deserve to show up for myself and yes, I still need the reminder sometimes. The biggest lesson I learned when I began my yoga practice was about limits. I let my body limit me my whole life until I realized it was actually my mind playing tricks on me. I didn’t try. I didn’t put myself out there. I didn’t do what I loved. It’s true that your body can limit you, but there is no greater barrier than your mind. I come back because this shit is hard, it challenges me, it teaches me. I need that. I’m here and I can. Stop yourself from trying, stop yourself from seeing the possibility and as far you’ll ever know, you couldn’t do it. But what might happen if you believed you could?

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Esperamos que os haya gustado nuestra selección y por supuesto…¡esperamos vuestros imprescindibles!

¿Muchos yoga lovers por ahí?

Feliz viernes y mejor finde, nos encontramos el lunes por aquí

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