Etiqueta: deporte

Mensajes “body possitive” para irnos de vacaciones a lo grande

Lo confieso: hace varios meses que no me subo a la báscula. Hasta hace un tiempo lo hacía cada semana, no porque estuviese haciendo dieta ni nada parecido, sino por controlar si ganaba o perdía algo de peso. Cada gramo perdido era una victoria y por lo tanto, cada gramo ganado me daba el fin […]

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5 perfiles de instagram para “yoga lovers”

Instagram no va a servir solo para cotillear, que también, pero tiene otros usos, ¿no? Que sí, no es que queramos autoconvencernos es que sirve para otros muchos objetivos como aprender, motivarte o contagiarte de ganas de tener una mejor alimentación o mejores hábitos deportivos. Por eso mismo y porque sabemos que por ahí hay […]

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Segunda parte: El yoga es bonitista, y más aún si es al aire libre

Hoy os traemos varias razones por las que predicar la práctica de yoga al aire libre. Como ya hemos anunciado en un anterior post, el universo yogui nos ha poseído. Desde que lo probamos no podemos parar, hay épocas en que queda un poco abandonado por las agendas tan apretadas que llevamos, pero a la […]

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¡Holi 2016!

Hoy sí que sí…¡vuelta a la realidad! A la más cruda y rutinaria realidad, sin luces, ni villancicos, ni árbol (aunque en nuestra casa tiene pinta de aguantar hasta el finde), ni turrón. Sin reuniones con amigos que viven lejos de casa, sin reencuentros, ni comidas familiares, ni regalos…¡adiós navidad! ¡Holi 2016! Hoy sí que sí… […]

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Lunes en modo zen: el yoga es bonitista

Empezamos la semana en modo zen, después de un finde en el campo. Y como los lunes son los días en los que nos marcamos nuevos retos, el de esta semana es el de volver (en mi caso) al yoga. Porque sí, el yoga es bonitista y os vamos a explicar por qué. Una de […]

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