Mensajes “body possitive” para irnos de vacaciones a lo grande

Lo confieso: hace varios meses que no me subo a la báscula. Hasta hace un tiempo lo hacía cada semana, no porque estuviese haciendo dieta ni nada parecido, sino por controlar si ganaba o perdía algo de peso. Cada gramo perdido era una victoria y por lo tanto, cada gramo ganado me daba el fin de semana (me pesaba los viernes). Y un día sin más, dejé de hacerlo. Ojo. Me gustaría aclarar que no es nuestra intención, nunca, incitar a la falta de control en nuestra salud y que apoyaremos siempre comer bien, sano, variado y hacer ejercicio. La obesidad es una enfermedad y como tal debemos tratarla y siempre animaremos a que, si algo de tu cuerpo afecta a tu salud física o mental, trates de cambiarlo.

Con este post no queremos hacer apología de nada (ni de los kilos ni de los “cuerpos 10”), solo queremos, ahora que se acerca el verano peligrosamente, animaros a que os reconciliéis con vosotras (y vosotros) mismas. Nada más y nada menos. Por eso hoy queremos compartir mensajes body possitive para irnos de vacaciones de Semana Santa a lo grande y sin complejos.

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Cuántas veces hemos oído o nosotras mismas hemos dicho eso de: odio mis piernas, tengo mucha celulitis, qué bajita soy, es que no tengo pecho para eso, esa camiseta me queda fatal, estoy horrible, esto me hace gorda, salgo fatal en la foto, odio mi pelo, vaya brazo tengo, esto no me lo pongo… y así día tras día. Estamos mucho más acostumbradas entre nosotras (y hablo en femenino) a escuchar estas frases y darlas por normal que quizá un “qué guapa salgo en esa foto”, “qué bien me queda ese vestido”. Pensadlo, si escuchamos estas frases en cualquier conversación… nos llaman mucho más la atención que las anteriores. ¿Por qué creéis que ocurre?

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Aunque queremos cambiar de talla, estar más sanas, alimentarnos y mejor y tener los brazos más fuertes… ¿tan complicado es mirarse a un espejo y verse algo “bonito”?

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Viva la diferencia, viva la verdura y el brócoli, pero que viva también las torrijas y el deporte. Viva ponerse en bikini sin mirarse el espejo con recelo, viva el deporte y la vida saludable, viva comer mejor y reírse. Viva decirse cosas bonitas, verse bien en las fotos y dejar de señalar nuestros defectos. Viva decirle a la de enfrente que la camiseta le queda guay, viva enseñar brazos y piernas en cuanto empiecen a subir las temperaturas, viva ser positivas y cambiar todo aquello que queramos.

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Viva mirarse el espejo y recordarse…”oye, pues tampoco estoy tan mal”. Claro que no lo estás… ¡y mucho mejor que vas a estar!

Felices vacaciones de Semana Santa, ¡nos encontramos a la vuelta!

Operación bikini ‘made in Spain’

Es probable que el título del post os llame a error. Y hayáis empezado a leer pensando que habíamos encontrado la fórmula de la dieta a la española para tener tipazo. Pues no. No va de eso. Este post va de la operación (de encontrar) bikini made in Spain. Es decir, hecho en España, con mucho amor a la artesanía y lo sostenible.

Siempre tendremos la opción de echar mano del emporio de Don Amancio para lucir palmito este verano en la piscina municipal, pero queremos apostar este verano por apoyar con nuestro cuerpo serrano a marcas más pequeñas y con historias detrás. Como las cuatro protagonistas de nuestro post de hoy sobre bikinis made in Spain.

Robin es el proyecto en común de dos hermanos de Barcelona: Alejandra y Manuel, que buscaban dar rienda suelta a su creatividad a través de un proyecto propio y familiar. El resultado: bikinis y bañadores impregnados de su buen rollo.

Si sumas California y Mediterráneo, el resultado es Luna Beach. Una marca que comenzó inspirada por las olas y los atardeceres en San Diego y que encontró en Barcelona, el lugar ideal para producir sus piezas de manera artesanal.

¿Bikinis y bañadores que duren más de una temporada? Es posible si pones mucho corazón tanto en los materiales como en el proceso. Esa es la filosofía de Nadadora, que aspira a crear prendas atemporales con las que vivir los mejores recuerdos.

Cerramos la operación bikini made in Spain con Mi&Co , que bebe los vientos de Formentera para crear sus colecciones formadas por prendas que se producen una a una de manera artesanal y en España. Bañadores y bikinis naturales, cómodos y sin fecha de caducidad para disfrutar de los pequeños paraísos.

La verdad que estas cuatro propuestas nos han convencido. Ahora sólo nos queda escaparnos hasta la playa ¡lo antes posible!

¡Feliz finde!